Het wordt warmer buiten, de vogels fluiten volop en iedereen is vrolijker. Natuurlijk wil je dat jouw baby ook vrolijk blijft. Maar hoe doe je dat als je baby het te warm heeft in bed? Een goede nachtrust is erg belangrijk voor je baby. Lees verder voor onze tips om jouw kleintje een rustige nacht te bieden in de zomer.
Wat moet ik mijn baby aantrekken als het warm is?
De beste temperatuur voor je baby om te slapen is tussen de 16 tot 20 graden. In de zomer thuis of in een warm land is de kamertemperatuur vaak veel hoger. Daarom is het van belang om ervoor te zorgen dat jouw baby het niet te warm krijgt in bed. Wij helpen jou bij het kiezen van de juiste babyslaapzak zodat jouw baby zelfs bij warme temperaturen lekker koel blijft.
Slaapzak combineren
In de nacht koelt het meestal af, maar je wil natuurlijk dat je baby overdag ook rustig kan slapen. Doordat de zon dan fel schijnt kan het erg heet worden binnen. Is het 23 graden of warmer in de kamer van je baby? Dan kan jouw baby prima slapen in alleen een slaapzak met een luier eronder.
Als de temperatuur in de babykamer tussen de 20-23 graden ligt, dan is een dunne luchtige slaapzak in combinatie met een katoenen rompertje met korte mouwen ideaal. Als de babykamer in de nacht afkoelt en zo rond de 20 graden is, dan kan je een romper korte mouw of lange mouwen of een dunne, katoenen pyjama aantrekken onder de slaapzak.
Onze Hopper zomerslaapzak van 0.3 of 0.5 tog is gemaakt van luchtig hydrofiel katoen en daarom perfect om te gebruiken als het warm is. Hierdoor valt het soepel, voelt het heerlijk zacht aan op de babyhuid en is het ook comfortabel wanneer er geen romper gedragen wordt. Daarnaast blijft het ook nog eens mooi en soepel na elke wasbeurt. En dankzij de rits van de zomerslaapzak die tot onderaan open gaat is het gemakkelijk om de luier van je kleintje te verwisselen, zonder de hele slaapzak uit te trekken.
Al onze zomerslaapzakken hebben een TOG-waarde van 0.3 of 0,5, maar wat betekent dat eigenlijk? TOG staat voor Thermal Overall Grade en geeft de warmte aan die een baby slaapzak of deken heeft. Voor je baby is het erg belangrijk dat je een bepaalde TOG waarde aanhoudt. Dit om te voorkomen dat je baby het te warm krijgt en daardoor niet meer veilig kan slapen.
De TOG waarde kan je opbouwen door meerdere lagen aan te doen. Zoals bijvoorbeeld bij een temperatuur van 20 graden kan je een rompertje of pyjama onder de Lodger zomerslaapzak aan doen. Of je kan de TOG waarde aanvullen door de slaapzak in combinatie met een dekentje te gebruiken. Als het warm is, haal je juist weer een laagje weg waardoor de TOG waarde daalt.
TOG-waardes zijn een handige leidraad, maar elke baby is anders. Controleer zelf ook altijd of je baby het niet te warm of te koud heeft door in het nekje te voelen. Zoals gezegd is elk kindje anders dus het is belangrijk dat je de warmteregulering van je eigen baby in de gaten houdt. Na een tijdje leer je je baby kennen en weet je precies of je baby het snel warm krijgt of een koukleum is. Naast het in de gaten houden van de temperatuur is het van belang dat je het bedje opmaakt conform de richtlijnen voor veilig slapen.
Kortom, houd de temperatuur in de babykamer in de gaten en voeg laagjes toe of verwijder juist een laagje om tot de juiste TOG waarde te komen. Zo kan jouw baby lekker slapen zonder dat hij of zij het te warm krijgt. Combineer een luchtige zomerslaapzak met alleen een luier als het heel warm is. Als het koeler wordt, trek er dan een rompertje of pyjama onder aan. Of voeg een dekentje toe. Vergeet uiteraard niet om je baby te blijven controleren, want elke kindje is natuurlijk anders!
Bekijk ook eens onze andere slaapzakken die perfect zijn voor elk seizoen.
Geniet van de zomer!
Mama & Online Marketeer bij Lodger. Doet haar best om andere ouders van tips, trucs en andere informatie te voorzien. :)
Dunne slaapzak
